22 de setembro de 2017

dieta

Minha dieta para perder 25 Kg – Revista Viva!Mais

Houve dois momentos em minha vida em que tive excesso de peso. No primeiro deles eu tinha uns 22 anos e estava num momento muito conturbado, vivendo de forma ansiosa. Embora minha estrutura física...

Recipientes Saudáveis: Iogurte com Aveia

Olá pessoal! Dia desses eu postei uma foto no Instagram do blog @derepentetrintei mostrando uma geladeira super saudável e cheia de recipientes saudáveis lindos e prontos para serem consumidos! Eu prometi que iria ensinar receitas...

Dicas preciosas para secar barriga!

Muitas mulheres que fazem dieta se confundem ou não têm conhecimento desse fator: devo contar calorias ou contar carboidratos (ou contar os dois) para perder peso? O que não falta é controvérsia na comunidade médica...

Menu Detox: ajuda extra para secar a barriga!

A gordura é a defesa do organismo ao perceber a presença de alimentos inflamatórios. Portanto, para ter uma barriga mais lisinha, é preciso restringir o consumo deles, dando preferência aos que têm ação contrária:...

FARINHAS BRANCA X INTEGRAL: QUAL A DIFERENÇA?

Você sabe a real diferença entre a Farinha Branca e a Farinha Integral? Tire todas as suas dúvidas!  Posts relacionados: Aveia: o SuperalimentoViabilizando minha perda de pesoWhey Protein específico para Mulheres!  1-Qual a diferença da farinha branca...

Os cinco melhores suplementos para potencializar a perda de peso

Todas nós sabemos que atividades físicas são necessárias para nosso bem estar físico, emocional e mental! Sempre tive uma rotina de exercícios físicos muito equilibrada antes de engravidar, fazendo musculação três vezes por semana...

Smoothie: alimento delicioso e nutritivo!

Você já ouviu falar sobre os "Smoothies"?  Smoothie (macio em inglês) é uma deliciosa bebida que pode ser preparada com frutas, verduras, iogurtes, leites... É uma boa alternativa para quem quer ter uma alimentação...

Perca até três quilos em uma semana e fique linda para as festas de...

Especialista passa dieta que promove a perda de peso saudável em pouco tempo ...

Suco Detox do Spa Mandarin Oriental

Olá meninas! Aqui vai mais uma dica valiosa de um SUCO DETOX para podermos consumir, preferencialmente em jejum, e darmos aquele "up" logo cedo e, de que quebra, um aporte de vitaminas e sais minerais...

Projeto Trintei 1ª Semana: – 3 Kg!

Olá balzacas! Primeiro gostaria de pedir a vocês que me seguissem pelo instagram: @derepentetrintei. Sempre estou colocando dicas rápidas por lá! Voltei muito feliz para contar para vocês como estão meus resultados no Projeto Trintei  durante a minha...