14 de dezembro de 2017

Projeto Trintei

Projeto Trintei: 4 semanas e resultados!

Olá balzacas! Tudo bem? Queria te pedir que você me acompanhasse pelo instagram também! @derepentetrintei! Estou colocando sempre dicas rápidas por lá! Espero que muitas de vocês já tenham aderido ao Projeto Trintei ou, no mínimo,...

A medida certa para a saúde!

Olá pessoal! Quem acompanha o Projeto Trintei já deve ter notado que eu parei de postar sobre ele. É que há alguns dias eu venho passando por alguns problemas que, a princípio, julguei serem besteira...

Projeto Trintei 1ª Semana: – 3 Kg!

Olá balzacas! Primeiro gostaria de pedir a vocês que me seguissem pelo instagram: @derepentetrintei. Sempre estou colocando dicas rápidas por lá! Voltei muito feliz para contar para vocês como estão meus resultados no Projeto Trintei  durante a minha...

Projeto Trintei: A Dieta!

Olá balzacas! Estou mega feliz com a grande repercussão que o #projetotrintei tem dado simplesmente pelo fato de que ele irá beneficiar não somente a mim, mas certamente a muitas mulheres que como eu estão...

Smoothies Detox: Aprenda a Preparar o Seu!

INSTAGRAM: @derepentetrintei Olá pessoal!!! Esses dias nós falamos aqui no blog sobre uma SUPER DICA para você deixar Smoothies preparados na sua geladeira e ter sempre à mão uma bebida deliciosa, nutritiva e que vai suprir...

Água Rebite: você conhece?

Olá pessoal! As temperaturas estão altas e nós sabemos que devemos hidratar o corpo muito bem, certo? E a melhor forma de fazermos isso é ingerindo bastante água! Além de manter o corpo funcionando a...

De Flácida a Flat: a Barriga!

Pois então meninas... chega desse papo de que a barriga é a companheira inseparável de nós, mulheres, especialmente após os 30, com o agravante da maternidade. Digo: barriga flácida! Queremos e merecemos: BARRIGA FLAT!...

PROJETO TRINTEI: 03 Passos Para O Sucesso!

Olá meninas! Estou falando aqui no blog (por favor nos acompanhe pelo instagram: @derepentetrintei) sobre o "Projeto Trintei" que converge essencialmente para o foco: "buscar a minha melhor versão"! Como o meu objetivo se trata...

11 Dicas Para Acelerar o Metabolismo

INSTAGRAM: @derepentetrintei Depois dos 30 a coisa pegou, pelo menos pra mim! Você se reconhece nisso? Mulheres que não malham e por consequência possuem menos músculo: o que ocorre é que as células de gordura...

Emagrecer com saúde: veja o plano!

Olá meninas!   Tudo bem? Estou aqui pesquisando algumas formas de viabilizarmos um estilo de vida saudável, já que muitas de nós trabalham o dia todo e fica praticamente impossível preparar alimentos saudáveis e balanceados no...