15 de julho de 2018

Projeto Trintei

Projeto Trintei: 4 semanas e resultados!

Olá balzacas! Tudo bem? Queria te pedir que você me acompanhasse pelo instagram também! @derepentetrintei! Estou colocando sempre dicas rápidas por lá! Espero que muitas de vocês já tenham aderido ao Projeto Trintei ou, no mínimo,...

Suco Detox: aprenda a preparar!

OBSERVAÇÃO: SEMPRE QUE VC DESEJAR ORIENTAÇÃO PARA O #PROJETOTRINTEI, POR FAVOR DIGITE NA CAIXA DE BUSCAS AO LADO projeto trintei  Meninas,   Continuando nosso papo sobre o #PROJETOTRINTEI... (por favor nos siga pelo instagram: @derepentetrintei) estou na...

Emagrecer com saúde: veja o plano!

Olá meninas!   Tudo bem? Estou aqui pesquisando algumas formas de viabilizarmos um estilo de vida saudável, já que muitas de nós trabalham o dia todo e fica praticamente impossível preparar alimentos saudáveis e balanceados no...

PROJETO TRINTEI: 03 Passos Para O Sucesso!

Olá meninas! Estou falando aqui no blog (por favor nos acompanhe pelo instagram: @derepentetrintei) sobre o "Projeto Trintei" que converge essencialmente para o foco: "buscar a minha melhor versão"! Como o meu objetivo se trata...

Projeto Trintei: A Dieta!

Olá balzacas! Estou mega feliz com a grande repercussão que o #projetotrintei tem dado simplesmente pelo fato de que ele irá beneficiar não somente a mim, mas certamente a muitas mulheres que como eu estão...

Projeto Trintei – Rotina de Treinos

Olá Balzacas! Realmente está sendo um pouco difícil essa fase de adaptação do Projeto Trintei à minha vida, uma vez que eu estou ficando DESTRUÍDA! Isso mesmo! Acabei estabelecendo uma rotina bem puxada de exercícios,...

Smoothies Detox: Aprenda a Preparar o Seu!

INSTAGRAM: @derepentetrintei Olá pessoal!!! Esses dias nós falamos aqui no blog sobre uma SUPER DICA para você deixar Smoothies preparados na sua geladeira e ter sempre à mão uma bebida deliciosa, nutritiva e que vai suprir...

A medida certa para a saúde!

Olá pessoal! Quem acompanha o Projeto Trintei já deve ter notado que eu parei de postar sobre ele. É que há alguns dias eu venho passando por alguns problemas que, a princípio, julguei serem besteira...

Projeto Trintei: Uma Questão de Escolha

Antes de dar prosseguimento às dicas de reeducação alimentar, rotinas de treino, etc, gostaria de falar para vocês, minhas queridas leitoras, seguidoras e, por que não dizer: amigas?!? Sei que muitas de vocês vibram...

11 Dicas Para Acelerar o Metabolismo

INSTAGRAM: @derepentetrintei Depois dos 30 a coisa pegou, pelo menos pra mim! Você se reconhece nisso? Mulheres que não malham e por consequência possuem menos músculo: o que ocorre é que as células de gordura...