14 de dezembro de 2017

Projeto Trintei

A medida certa para a saúde!

Olá pessoal! Quem acompanha o Projeto Trintei já deve ter notado que eu parei de postar sobre ele. É que há alguns dias eu venho passando por alguns problemas que, a princípio, julguei serem besteira...

11 Dicas Para Acelerar o Metabolismo

INSTAGRAM: @derepentetrintei Depois dos 30 a coisa pegou, pelo menos pra mim! Você se reconhece nisso? Mulheres que não malham e por consequência possuem menos músculo: o que ocorre é que as células de gordura...

Projeto Trintei – Rotina de Treinos

Olá Balzacas! Realmente está sendo um pouco difícil essa fase de adaptação do Projeto Trintei à minha vida, uma vez que eu estou ficando DESTRUÍDA! Isso mesmo! Acabei estabelecendo uma rotina bem puxada de exercícios,...

Quem é Você Mulher?

Olá meninas! Há muito tempo escrevo textos, crônicas... e muitas de vocês se identificam profundamente com inúmeros deles. A essência de muitos conflitos que eu até tentei satirizar para não chorar vem da essência da...

05 Dicas Para Bombar seu Metabolismo!

Olá Gentchen! Vamos começar o dia com força total, e nada melhor do que cinco dicas preciosas para você dar aquele "up" no seu metabolismo e, de que quebra, obter mais energia e disposição para...

De Repente Trintei: o começo do blog!

E chega um momento na vida que é inevitável começarmos a colocar na balança, mesmo que inconscientemente, nossas vitórias e nossas derrotas, se é que posso chamá-las assim. Mas o fato é que cada...

Projeto Trintei: Uma Questão de Escolha

Antes de dar prosseguimento às dicas de reeducação alimentar, rotinas de treino, etc, gostaria de falar para vocês, minhas queridas leitoras, seguidoras e, por que não dizer: amigas?!? Sei que muitas de vocês vibram...

De Flácida a Flat: a Barriga!

Pois então meninas... chega desse papo de que a barriga é a companheira inseparável de nós, mulheres, especialmente após os 30, com o agravante da maternidade. Digo: barriga flácida! Queremos e merecemos: BARRIGA FLAT!...

Água Rebite: você conhece?

Olá pessoal! As temperaturas estão altas e nós sabemos que devemos hidratar o corpo muito bem, certo? E a melhor forma de fazermos isso é ingerindo bastante água! Além de manter o corpo funcionando a...

Projeto Trintei: A Dieta!

Olá balzacas! Estou mega feliz com a grande repercussão que o #projetotrintei tem dado simplesmente pelo fato de que ele irá beneficiar não somente a mim, mas certamente a muitas mulheres que como eu estão...