15 de julho de 2018

Projeto Trintei

Suco Detox do Spa Mandarin Oriental

Olá meninas! Aqui vai mais uma dica valiosa de um SUCO DETOX para podermos consumir, preferencialmente em jejum, e darmos aquele "up" logo cedo e, de que quebra, um aporte de vitaminas e sais minerais...

Emagrecer com saúde: veja o plano!

Olá meninas!   Tudo bem? Estou aqui pesquisando algumas formas de viabilizarmos um estilo de vida saudável, já que muitas de nós trabalham o dia todo e fica praticamente impossível preparar alimentos saudáveis e balanceados no...

Quem é Você Mulher?

Olá meninas! Há muito tempo escrevo textos, crônicas... e muitas de vocês se identificam profundamente com inúmeros deles. A essência de muitos conflitos que eu até tentei satirizar para não chorar vem da essência da...

11 Dicas Para Acelerar o Metabolismo

INSTAGRAM: @derepentetrintei Depois dos 30 a coisa pegou, pelo menos pra mim! Você se reconhece nisso? Mulheres que não malham e por consequência possuem menos músculo: o que ocorre é que as células de gordura...

Projeto Trintei – Rotina de Treinos

Olá Balzacas! Realmente está sendo um pouco difícil essa fase de adaptação do Projeto Trintei à minha vida, uma vez que eu estou ficando DESTRUÍDA! Isso mesmo! Acabei estabelecendo uma rotina bem puxada de exercícios,...

Água Rebite: você conhece?

Olá pessoal! As temperaturas estão altas e nós sabemos que devemos hidratar o corpo muito bem, certo? E a melhor forma de fazermos isso é ingerindo bastante água! Além de manter o corpo funcionando a...

Projeto Trintei: A Dieta!

Olá balzacas! Estou mega feliz com a grande repercussão que o #projetotrintei tem dado simplesmente pelo fato de que ele irá beneficiar não somente a mim, mas certamente a muitas mulheres que como eu estão...

De Repente Trintei: o começo do blog!

E chega um momento na vida que é inevitável começarmos a colocar na balança, mesmo que inconscientemente, nossas vitórias e nossas derrotas, se é que posso chamá-las assim. Mas o fato é que cada...

Projeto Trintei: 4 semanas e resultados!

Olá balzacas! Tudo bem? Queria te pedir que você me acompanhasse pelo instagram também! @derepentetrintei! Estou colocando sempre dicas rápidas por lá! Espero que muitas de vocês já tenham aderido ao Projeto Trintei ou, no mínimo,...

De Flácida a Flat: a Barriga!

Pois então meninas... chega desse papo de que a barriga é a companheira inseparável de nós, mulheres, especialmente após os 30, com o agravante da maternidade. Digo: barriga flácida! Queremos e merecemos: BARRIGA FLAT!...