21 de setembro de 2017

Saúde

Vitamina Poderosa para Beleza

Olá pessoal! Quero dividir com vocês uma dica muito preciosa de um composto vitamínico que comprei nos EUA (Walmart) e que tem feito maravilhas pela minha pele, cabelos e, especialmente, unhas. Eu estava com queda de...

A medida certa para a saúde!

Olá pessoal! Quem acompanha o Projeto Trintei já deve ter notado que eu parei de postar sobre ele. É que há alguns dias eu venho passando por alguns problemas que, a princípio, julguei serem besteira...

Alimento Campeão Na Perda de Peso!

Enquanto nós ouvimos falar de 1.000 dietas diferentes todos os dias, pelo menos 01 informação está comprovada: ingerir fibras talvez seja a maneira mais saudável e eficiente para se livrar dos quilos extras!  Um...

Projeto Trintei: Uma Questão de Escolha

Antes de dar prosseguimento às dicas de reeducação alimentar, rotinas de treino, etc, gostaria de falar para vocês, minhas queridas leitoras, seguidoras e, por que não dizer: amigas?!? Sei que muitas de vocês vibram...

05 Dicas Para Bombar seu Metabolismo!

Olá Gentchen! Vamos começar o dia com força total, e nada melhor do que cinco dicas preciosas para você dar aquele "up" no seu metabolismo e, de que quebra, obter mais energia e disposição para...

Projeto Trintei: 4 semanas e resultados!

Olá balzacas! Tudo bem? Queria te pedir que você me acompanhasse pelo instagram também! @derepentetrintei! Estou colocando sempre dicas rápidas por lá! Espero que muitas de vocês já tenham aderido ao Projeto Trintei ou, no mínimo,...

De Flácida a Flat: a Barriga!

Pois então meninas... chega desse papo de que a barriga é a companheira inseparável de nós, mulheres, especialmente após os 30, com o agravante da maternidade. Digo: barriga flácida! Queremos e merecemos: BARRIGA FLAT!...

Projeto Trintei – Rotina de Treinos

Olá Balzacas! Realmente está sendo um pouco difícil essa fase de adaptação do Projeto Trintei à minha vida, uma vez que eu estou ficando DESTRUÍDA! Isso mesmo! Acabei estabelecendo uma rotina bem puxada de exercícios,...

Suco Detox: aprenda a preparar!

OBSERVAÇÃO: SEMPRE QUE VC DESEJAR ORIENTAÇÃO PARA O #PROJETOTRINTEI, POR FAVOR DIGITE NA CAIXA DE BUSCAS AO LADO projeto trintei  Meninas,   Continuando nosso papo sobre o #PROJETOTRINTEI... (por favor nos siga pelo instagram: @derepentetrintei) estou na...

14 Dicas Para Acelerar Seu Metabolismo Já!

Olá meninas! Quanta dificuldade para nós, mulheres, colocarmos nosso metabolismo para funcionar a todo vapor, principalmente após os 30, certo? São tantos os fatores que remam contra a nossa natureza, que muitas vezes achamos que...