21 de fevereiro de 2018

Saúde

Saúde mental da mulher: principais inimigos são fatores psicossociais

A luta feminina pela verdadeira felicidade ainda está longe do seu final. Vários fatores corroboram o meu ponto de vista. A mulher acaba tendo múltiplos papéis sobrecarregados e cobranças sociais e familiares, com conflitos...

Que tal um Smoothie para se refrescar e ainda perder peso?

Esses sucos ajudam a refrescar e, de quebra, ainda ajudam na dieta!Que tal um smoothie para se refrescar? Essa deliciosa bebida é feita com a mistura de frutas bem geladinhas. Você pode também incluir...

Perca até três quilos em uma semana e fique linda para as festas de...

Especialista passa dieta que promove a perda de peso saudável em pouco tempo ...

Menu Detox: ajuda extra para secar a barriga!

A gordura é a defesa do organismo ao perceber a presença de alimentos inflamatórios. Portanto, para ter uma barriga mais lisinha, é preciso restringir o consumo deles, dando preferência aos que têm ação contrária:...

Espante a Depressão com Atividade Física!

Resolvi escrever sobre depressão por três motivos: o primeiro é por ser um problema que atinge aproximadamente 17% da população mundial (isso em 2012, agora com certeza já aumentou!), o segundo é por eu...

Óleo da semente de girassol ajuda a eliminar a gordura abdominal

Rica em um poderoso óleo, alimento ajuda a secar até 3 kg por semana Semente...

Atividades Físicas contra TPM!

Que tal melhorar os sintomas da TPM? Com a prática regular de atividades físicas é possível! Durante a tensão pré-menstrual há perda da capacidade de concentração e a fadiga muscular e nervosa aparecem de forma...

Rennovee Liposolution – Testei!

Olá meninas,   Quando comecei a fazer uso do Rennovee Liposolution, eu estava com bastante expectativa em relação aos resultados, pois já conhecia a linha e já tinha feito uso do Rennovee Drainsolution (resenha aqui). Eu já tinha...

Chia: semente que ajuda eliminar gordura!

O sucesso da linhaça como aliada na perda de peso parecia insuperável. Mas a chia apareceu com proporções maiores de ômega 3 e fibras, além de uma boa dose de proteínas! Esses três nutrientes...

Dormir bem emagrece e alisa a pele!

Você só vai para a cama acompanhada - leva seu notebook, tablet ou smartphone porque não quer se desconectar do mundo. Não raro, vai direto do trabalho para a última sessão de cinema ou...