19 de junho de 2018

Saúde

Espante a Depressão com Atividade Física!

Resolvi escrever sobre depressão por três motivos: o primeiro é por ser um problema que atinge aproximadamente 17% da população mundial (isso em 2012, agora com certeza já aumentou!), o segundo é por eu...

Rennovee Liposolution – Testei!

Olá meninas,   Quando comecei a fazer uso do Rennovee Liposolution, eu estava com bastante expectativa em relação aos resultados, pois já conhecia a linha e já tinha feito uso do Rennovee Drainsolution (resenha aqui). Eu já tinha...

7 alimentos que sabotam a dieta sem você perceber

Até mesmo as comidas consideradas "magras" pedem consumo moderado A mudança dos hábitos alimentares é um dos fatores principais para ter sucesso...

14 Dicas Para Acelerar Seu Metabolismo Já!

Olá meninas! Quanta dificuldade para nós, mulheres, colocarmos nosso metabolismo para funcionar a todo vapor, principalmente após os 30, certo? São tantos os fatores que remam contra a nossa natureza, que muitas vezes achamos que...

Dieta Dukan: o cardápio que secou a princesa Kate

Sucesso na Europa, a Dieta Dukan promete emagrecer rápido e acabar com o efeito ioiô. Se isso é pouco, inspire-se nas curvas enxutas de Kate Middleton e Jennifer Lopez. O cardápio francês está por...

Chia: semente que ajuda eliminar gordura!

O sucesso da linhaça como aliada na perda de peso parecia insuperável. Mas a chia apareceu com proporções maiores de ômega 3 e fibras, além de uma boa dose de proteínas! Esses três nutrientes...

Doces ou salgados: seu corpo fala!

Eu sempre ouvi dizer que o meu desejo por doces ou salgados pode ser a forma do meu corpo estar me dizendo que precisa de algum nutriente.  Dia desses resolvi pesquisar sobre o desejo...

Dormir bem emagrece e alisa a pele!

Você só vai para a cama acompanhada - leva seu notebook, tablet ou smartphone porque não quer se desconectar do mundo. Não raro, vai direto do trabalho para a última sessão de cinema ou...

Perca 3 kg em apenas 1 semana!

O segredo é simples: corte ao máximo os alimentos industrializados do seu cardápio! Frutas frescas, verduras, legumes, nozes, ovos e frutos do mar são...

Conheça oito óleos funcionais que te dão saúde e ajudam a emagrecer

Eles aceleram o metabolismo, dão saciedade e podem até ser usados como hidratantes para a pele Os óleos funcionais, como o óleo de coco e o óleo de cártamo, têm vantagens que vão...