29 de abril de 2017

Saúde

Projeto Trintei: 4 semanas e resultados!

Olá balzacas! Tudo bem? Queria te pedir que você me acompanhasse pelo instagram também! @derepentetrintei! Estou colocando sempre dicas rápidas por lá! Espero que muitas de vocês já tenham aderido ao Projeto Trintei ou, no mínimo,...

De Flácida a Flat: a Barriga!

Pois então meninas... chega desse papo de que a barriga é a companheira inseparável de nós, mulheres, especialmente após os 30, com o agravante da maternidade. Digo: barriga flácida! Queremos e merecemos: BARRIGA FLAT!...

Projeto Trintei – Rotina de Treinos

Olá Balzacas! Realmente está sendo um pouco difícil essa fase de adaptação do Projeto Trintei à minha vida, uma vez que eu estou ficando DESTRUÍDA! Isso mesmo! Acabei estabelecendo uma rotina bem puxada de exercícios,...

Suco Detox: aprenda a preparar!

OBSERVAÇÃO: SEMPRE QUE VC DESEJAR ORIENTAÇÃO PARA O #PROJETOTRINTEI, POR FAVOR DIGITE NA CAIXA DE BUSCAS AO LADO projeto trintei  Meninas,   Continuando nosso papo sobre o #PROJETOTRINTEI... (por favor nos siga pelo instagram: @derepentetrintei) estou na...

14 Dicas Para Acelerar Seu Metabolismo Já!

Olá meninas! Quanta dificuldade para nós, mulheres, colocarmos nosso metabolismo para funcionar a todo vapor, principalmente após os 30, certo? São tantos os fatores que remam contra a nossa natureza, que muitas vezes achamos que...

Smoothie Para Luminosidade da Pele

Olá balzacas! Continuando nosso assunto sobre "beleza de dentro pra fora", ontem eu falei aqui no blog sobre alguns nutrientes que podem fazer verdadeiros "milagres" não apenas pela saúde, mas também pela beleza da pele!...

Nutrientes para a Pele Perfeita!

Olá balzacas! Estou sempre falando sobre cremes potentes, tônicos, tratamentos estéticos do momento, mas não posso deixar de mencionar para vocês sobre alguns nutrientes poderosos para a saúde e beleza da pele que você pode...

Dicas para Emagrecer no Inverno

O Inverno pode ser o seu aliado para emagrecer, isto porque, nessa época do ano seu corpo precisa de mais energia para se aquecer. Assim se você comer o mesmo número de calorias no...

SOPA NO INVERNO: CONSUMA SEM ENGORDAR!

O inverno, oficialmente, chegou, e com ele a vontade de consumir refeições mais quentes que garantam um corpo mais aquecido. Um jeito eficaz de se fazer isso é substituir uma refeição do dia por...

De Repente Trintei no Jornal O Registro

Bom dia Pessoal! Estou muito feliz por ter alcançado mais um veículo de comunicação que é o Jornal O Registro, e por saber que minha história de vida e meu trabalho têm feito diferença na...