Refine a silhueta e tenha um emagrecimento com saúde. Sabia que isso é possível com as receitas da vovó?

As dietas restritivas te desencorajam de continuar, mas agora pode ser diferente.

A vida de uma mulher é marcada por eventos que causam ganho de peso: puberdade, gravidez, menopausa ou estresse.

Regimes repetitivos frequentemente causam um efeito ioiô a ser evitado. Além disso, eles tendem a cansar o corpo e às vezes prejudicam o sistema nervoso (ansiedade, culpa, declínio na autoconfiança, etc.).

As dicas e truques da vovó têm inúmeros benefícios: emagrecimento com saúde, simples aplicação diária, rápido de fazer e permite ver rapidamente os efeitos esperados.

Como o emagrecimento com saúde acontece de forma natural?

Para perder peso de forma caseira, existem dois tipos de remédios da vovó. O primeiro é queimar toxinas e gorduras no corpo. O segundo age como um verdadeiro “inibidor de apetite”.

Vinagre de maçã, o aliado do emagrecimento com saúde

Conhecido por sua ação supressora do apetite, o vinagre de maçã também promove boa digestão e boa drenagem. Ele está envolvido na eliminação de toxinas.

No entanto, é importante selecionar o produto certo: o vinagre industrial tem poucos efeitos benéficos na saúde. Prefira um vinagre orgânico tradicional.

  • Despeje 200 ml de água morna em um copo;
  • Adicione 2 colheres de chá de vinagre de maçã e 1 colher de chá de mel;
  • Para dar um toque de acidez à sua bebida, coloque um pouco de suco de laranja.
  • Beber esta preparação 3 vezes ao dia, 30 minutos antes de cada refeição, e você verá rapidamente um refinamento da silhueta.

As virtudes da infusão de tomilho

Rico em magnésio e vitaminas B, C e K, o tomilho tem muitos benefícios. Antisséptico e antibacteriano, ele atua em particular no inchaço, aftas, problemas de digestão e cólicas estomacais.

Associada a uma dieta balanceada, a infusão de tomilho também possui um poder diurético que elimina a gordura armazenada pelo organismo. Purificado, é drenado e livre de toxinas.

Para a preparação, basta infundir 2 colheres de chá de tomilho em água fervente por 5 minutos no máximo. Beber 4 xícaras de infusões por dia ajuda a regular o trânsito intestinal e a limpar o corpo. A bebida é particularmente eficaz para o emagrecimento com saúde e para obter uma barriga lisa.

O segredo da água quente de limão

O limão tem a reputação de ser um excelente aliado na perda de peso. Rico em vitamina C, ferro e cobre, ajuda o corpo a eliminar calorias de forma fácil e rápida.

Além disso, promove boa digestão. É ideal para uma cura de desintoxicação.

Assim que você se levantar, beba um copo de água quente com o estômago vazio e acrescente meio limão rapidamente. Para mais sabor, também é possível fazer facilmente uma limonada caseira.

Outra receita desintoxicante com limão bastante eficaz é:

  • 1 copo de água;
  • 2 colheres de sopa de suco de limão fresco;
  • 2 colheres de chá de boldo;
  • 1 pequena pitada de pimenta caiena.

Claro! Essas dicas só são eficazes se forem acompanhadas por um estilo de vida saudável. Devemos, portanto, garantir uma atividade esportiva regular, adotar uma dieta equilibrada e minimizar as bebidas alcoólicas. Assim, o emagrecimento com saúde será certo!


Imagem em destaque: Foto/reprodução internet

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